Soomaa国家公园，建于1993年，是爱沙尼亚最年轻的公园，由于它的面积，370平方公里，决定了它是爱沙尼亚第二大国家公园，仅次于Lahemaa。该国家公园建于爱沙尼亚变迁时期，最初建立是为了保护这里的高位沼泽、草原、茂密的森里和蜿蜒的河流。该国家公园里覆盖着大量的沼泽，这些沼泽主要是由于该处地形被Pärnu 河流域的分支河流水蚀而成。说起高位沼泽，这里最大的就属Kuresoo了。Soomaa国家公园的东部边缘是爱沙尼亚最大的沙丘，离海岸线大概有50千米。沿海地带还保持着原始的波罗的海岸特征，波罗的冰湖（距今有11200—10600年多年），位于Sakala高地的西北和西部边缘，在远古时期代表着水平面。Ruunaraipe沙丘是这个地区的最高点，海拔12米，沙丘的山脊从西北到东南延伸，长1.2千米。

 

     Soomaa公园的生物与爱沙尼亚其他地区的生物比起来，这里的生物对环境的依赖性很强。当汹涌的河水冲向Sakala丘陵时，Soomaa河不能完全控制涌来的河水，所以水从河里溢出流进草原和森林，有的时候漫过公路，阻碍这里与外部的联系，给附近的居民带来了很大的灾害。